ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥΣ Α.Ο.ΙΛΙΣΣΟΥ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ
Μετά από περίπου 2 μήνες αποχής από την αγωνιστική και προπονητική δράση ο σύλλογος μας είναι και πάλι έτοιμος να επαναλειτουργήσει με προτεραιότητά του την ασφάλεια της υγείας όλων των αθλουμένων. Στα πλαίσια της κοινωνικής ευθύνης σας ενημερώνουμε για τις ενέργειες που έγιναν στον χώρο πριν την έναρξη των προπονήσεων:
– Έγινε ειδική απολύμανση για COVID 19 σε όλους του χώρους του συλλόγου και στον αθλητικό εξοπλισμό από εξειδικευμένο συνεργείο με πιστοποιητικό απολύμανσης
– Τοποθετήθηκαν σε εμφανή σημεία αντισηπτικά χεριών σε υγρή μορφή πιστοποιημένα από τον ΕΟΦ.
– Ο χώρος καθαρίζεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα με ειδικά καθαριστικά – απολυμαντικά
– Άλλαξε η χωροταξική τοποθέτηση των τραπεζιών και προστέθηκαν διαχωριστικά παραβάν
Η ΕΙΣΟΔΟΣ ΤΩΝ ΑΘΛΟΥΜΕΝΩΝ
- – Κατά την προσέλευση στο σύλλογο θα πρέπει να γίνεται χρήση προστατευτικών καλυμμάτων παπουτσιών (ποδονάρια χειρουργικά ) που θα βρίσκονται δίπλα στην είσοδο.
- – Χρήση αντισηπτικού χεριών που βρίσκεται αριστερά της εισόδου.
- – Για κάθε αθλούμενο θα υπάρχει συγκεκριμένη αριθμημένη θέση στους πάγκους και στις καρέκλες για την τοποθέτηση των προσωπικών του ειδών .
- – Η προπόνηση θα πρέπει να γίνεται με αθλητικά παπούτσια διαφορετικά από αυτά της προσέλευσης
- – Στην αίθουσα θα υπάρχει καθημερινά μια ειδική κατάσταση εισερχομένων – εξερχομένων χρηστών, η οποία θα συμπληρώνεται και θα υπογράφεται από όλους τους παρευρισκόμενους, ακόμη και για αυτούς που θα εισέλθουν στην αίθουσα για λίγα λεπτά
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
- – Για την ρακέτα προτείνουμε ο καθένας να έχει την προσωπική του. Για όσους χρησιμοποιούν του συλλόγου αυτές θα διατίθενται από τους προπονητές μέσα σε συσκευασία αφού θα έχουν απολυμανθεί. Μετά το τέλος της προπόνησης επιστρέφονται και πάλι στους προπονητές
- – Μπαλάκια θα χορηγούνται ατομικά σε κάθε αθλητή με διακριτικό σημάδι. Εάν χρησιμοποιείται σωλήνα (τεμπέλη) για να μαζεύετε τις μπάλες από το πάτωμα, πριν πιάσετε τον σωλήνα απολυμάνετε τα χέρια σας με απολυμαντικό που θα υπάρχει στο χώρο.
- – Η χρήση μάσκας μπορεί να γίνεται κατά την είσοδο και έξοδο από το σύλλογο. Δεν είναι υποχρεωτική κατά την διάρκεια της προπόνησης
- – Ο κάθε αθλητής αθλήτρια έχει την δικιά του πετσέτα και δεν την ανταλλάσει με συναθλητές, ούτε την μπερδεύει με την πετσέτα άλλου, ούτε την ακουμπάει πάνω σε άλλη πετσέτα
- – Πολλοί αθλητές και αθλήτριες συνηθίζουν να χνωτίζουν την ρακέτα τους και κατόπιν να την σκουπίζουν με το ελεύθερο χέρι. Είναι μια κίνηση πολλές φορές μηχανική. Μην την κάνετε. Απαγορεύεται σε αυτή την φάση.
ΑΠΟΧΩΡΗΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΑΙΘΟΥΣΑ
- – Μετά το τέλος της προπόνησης η αποχώρηση θα γίνεται σε 10’-15’ λεπτά
- – Τοποθέτηση των προσωπικών αντικειμένων (μπλούζα-πετσέτα κλπ) σε σακούλα
- – Χρήση προστατευτικών καλυμμάτων παπουτσιών κατά την έξοδο από το σύλλογο
ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΦΥΓΗ ΜΕΤΑΔΟΣΗΣ ΤΟΥ COVID 19
- – Συχνό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα ή καθαρισμός τους με αντισηπτικό διάλυμα με βάση το οινόπνευμα
- – Αποφυγή αγγίγματος του προσώπου (μύτη, στόμα, οφθαλμοί) με άπλυτα χέρια, ιδίως αν προηγουμένως υπήρξε επαφή με αντικείμενα που έχουν αγγίξει πολλά άλλα άτομα (π.χ. πόμολα, διακόπτες κλπ σε κοινόχρηστους χώρους).
- – Κάλυψη της μύτης και του στόματος με χαρτομάντιλο σε περίπτωση βήχα ή φταρνίσματος και απόρριψη του άμεσα σε κάδο απορριμμάτων. Σε περίπτωση που δεν υπάρχει χαρτομάντιλο, χρήση του εσωτερικού των αγκώνων.
- – Άμεσο πλύσιμο των χεριών και του προσώπου σε περίπτωση επαφής με άλλο πρόσωπο.
- – Αποφυγή συνθηκών συγχρωτισμού.
- – Τήρηση απόστασης 2 μέτρων από άλλα άτομα ή προστατευτική μάσκα σε κοινόχρηστους χώρους.
ΙΑΤΡΙΚΗ ΒΕΒΑΙΩΣΗ
Ιατρική βεβαίωση εκδίδεται και προσκομίζεται από προσωπικό – οικογενειακό γιατρό (παθολόγο, παιδίατρο ή γενικό ιατρό), για την επανεκκίνηση της αθλητικής δραστηριότητας σε ασφαλείς συνθήκες. Τα ως άνω έντυπα είναι διαθέσιμα στην ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, στο ειδικό πεδίο ενημέρωσης «Αθλητισμός & COVID 19» και στην ενότητα «Έντυπα/ φόρμες προς συμπλήρωση, ΔΕΛΤΙΟ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΣ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥ + NEA ΙΑΤΡΙΚΗ_ΒΕΒΑΙΩΣΗ
https://gga.gov.gr/component/content/article/278-%20covid/2981-covid19-sports